Články o cukrovce a novinkách ze světa diabetu
Tag

Spánek

Nedostatek spánku zvyšuje riziko vzniku cukrovky

Že při nedostatku spánku jsme malátní, to ví každý. Ale že dlouhodobější nedostatek spánku přispívá k obezitě i závažným onemocněním neurologického nebo psychického charakteru, to už si mnoho lidí nepřipouští. Každý člověk má svoji určitou potřebu spánku, někomu stačí spát 5 hodin denně a někomu jinému nestačí ani 8 hodin denně.

© 2017 ocukrovce.cz. Coding / design by inspirum and Martin Seidl.

Nahoru ↑