Články o cukrovce a novinkách ze světa diabetu
Datum

11.1.2022

Pohankový nákyp

Na 2 porce: Suroviny: 100g pohanka 200ml polotučné mléko 1ks vejce 100g jablko skořice 20g vlašské ořechy 30g syrovátkový protein příchuť vanilka Postup: Pohanku propláchneme a vaříme na nižším stupni do změknutí, tj. cca 10-15 minut. Poté odstavíme a necháme… Pokračovat ve čtení →

© 2022 ocukrovce.cz. Coding / design by inspirum and Martin Seidl.

Nahoru ↑