Články o cukrovce a novinkách ze světa diabetu
Kategorie

Odborné články

Osobní koučink

Pomocník pro ty, kteří chtějí zhubnout Hubnutí je komplexní proces, který u pacientů s diabetem vyžaduje zvláštní pozornost. Nejde pouze o stravu a pohyb, ale také o další aspekty životního stylu, jako je spánková hygiena, zvládání stresu, dostatek odpočinku a… Pokračovat ve čtení →

Zdravý životní styl jako cesta ke spokojenému životu

Zdravý životní styl, je způsob péče o sebe samotného, která nám zvyšuje kvalitu života. Podporuje naší tělesnou, psychickou i duševní pohodu. Je to celoživotní proces, kdy se staráme o všechny stránky našeho bytí. Vybíráme si kvalitní a nutričně bohaté potraviny…. Pokračovat ve čtení →

Měření cukru bez bolestivých vpichů

Pacienti s diabetem 2. typu běžně používají glukometr ke kontrole hladiny cukru v krvi, ale co když existuje lepší možnost? Ano, měření cukru bez bolestivých vpichů je možný i pro diabetiky 2. typu Dovolte mi na začátek připomenout co je… Pokračovat ve čtení →

Diagnostická váha INBODY

Co je to? Diagnostická váha Inbody nám je schopna ukázat, z jakého množství tuků, svalů, vody a minerálních látek se skládá naše tělo. Jak to funguje? Měření tělesného složení na přístrojích InBody je založeno na metodě označované jako BIA (Bio-electrical… Pokračovat ve čtení →

Nadváha a neplodnost

V tomto článku vám zodpovíme několik nejčastějších otázek: Proč je vztah mezi hmotností a neplodností? Jak moc nadváha zvyšuje riziko neplodnosti a jak velká nadváha už je problém – kolik „kilo navíc“ nevadí a kolik už vadí… ? Stačí zhubnout,… Pokračovat ve čtení →

Glykemický index potravin

Vysoká hladina cukru v krvi po jídle je významný rizikový faktor ischemické choroby srdeční nejen u diabetiků, ale i u zdravých jedinců. Proto je ji věnována zvýšená pozornost. Strava s nízkým glykemickým indexem vede ke zlepšení kompenzace diabetu, dokonce i… Pokračovat ve čtení →

Kalorický deficit – je to ta správná cesta?

Všechny články věnující se tématice diet a hubnutí zmiňují kalorický deficit. Je to negativní kalorická bilance – menší příjem energie než je tělesný výdej. Kalorický příjem se staví na bazální energetické/metabolické potřebě našeho těla, to je tzv. bazální metabolismus. To… Pokračovat ve čtení →

Předcházení vzniku cukrovky (prevence diabetes mellitus 2. typu)

Diabetes mellitus 2. typu (cukrovka) je nemocí, pro jejíž vznik se dědí geny. Dědičnost je vázána na více genů (polygenní charakter dědičnosti), což znamená, že nelze v současnosti stanovit jednoznačně a jednoduše, kdy se cukrovka ukáže. Doba, kdy se objeví… Pokračovat ve čtení →

Vysoký krevní tlak

Za zvýšený krevní tlak (arteriální hypertenzi) označujeme stav opakovaného nebo přetrvávající zvýšení hodnot krevního tlaku nad 140/90 minimálně při dvou návštěvách u lékaře. Odhaduje se, že v ČR je až 35 % dospělých mezi 25-64 lety, kteří trpí hypertenzí. Hodnoty… Pokračovat ve čtení →

Počítání energetického příjmu v potravě – manuál pro váhovou redukci

Každý, kdo uvažuje o redukci hmotnosti, chce vědět, jak se nadbytečných kilogramů zbavit. Ovšem zvolit si tu správnou a trvalou cestu je trochu náročnější. Z tohoto důvodu si lidé často zvolí cestu nesprávnou. Můžou to být různé jednostranné diety, koktejly… Pokračovat ve čtení →

© 2025 ocukrovce.cz

Nahoru ↑