Zdravý životní styl, je způsob péče o sebe samotného, která nám zvyšuje kvalitu života. Podporuje naší tělesnou, psychickou i duševní pohodu. Je to celoživotní proces, kdy se staráme o všechny stránky našeho bytí. Vybíráme si kvalitní a nutričně bohaté potraviny…. Pokračovat ve čtení →

Pacienti s diabetem 2. typu běžně používají glukometr ke kontrole hladiny cukru v krvi, ale co když existuje lepší možnost? Ano, měření cukru bez bolestivých vpichů je možný i pro diabetiky 2. typu Dovolte mi na začátek připomenout co je… Pokračovat ve čtení →

Co je to? Diagnostická váha Inbody nám je schopna ukázat, z jakého množství tuků, svalů, vody a minerálních látek se skládá naše tělo. Jak to funguje? Měření tělesného složení na přístrojích InBody je založeno na metodě označované jako BIA (Bio-electrical… Pokračovat ve čtení →

V tomto článku vám zodpovíme několik nejčastějších otázek: Proč je vztah mezi hmotností a neplodností? Jak moc nadváha zvyšuje riziko neplodnosti a jak velká nadváha už je problém – kolik „kilo navíc“ nevadí a kolik už vadí… ? Stačí zhubnout,… Pokračovat ve čtení →

Vysoká hladina cukru v krvi po jídle je významný rizikový faktor ischemické choroby srdeční nejen u diabetiků, ale i u zdravých jedinců. Proto je ji věnována zvýšená pozornost. Strava s nízkým glykemickým indexem vede ke zlepšení kompenzace diabetu, dokonce i… Pokračovat ve čtení →

Diabetes mellitus 2. typu (cukrovka) je nemocí, pro jejíž vznik se dědí geny. Dědičnost je vázána na více genů (polygenní charakter dědičnosti), což znamená, že nelze v současnosti stanovit jednoznačně a jednoduše, kdy se cukrovka ukáže. Doba, kdy se objeví… Pokračovat ve čtení →

Za zvýšený krevní tlak (arteriální hypertenzi) označujeme stav opakovaného nebo přetrvávající zvýšení hodnot krevního tlaku nad 140/90 minimálně při dvou návštěvách u lékaře. Odhaduje se, že v ČR je až 35 % dospělých mezi 25-64 lety, kteří trpí hypertenzí. Hodnoty… Pokračovat ve čtení →