Články o cukrovce a novinkách ze světa diabetu
Kategorie

Vše o diabetu

Jak číst etikety na potravinách?

Nedílná součást diabetické diety, jakékoli jiné diety, ale i racionálního stravovaní je sledovaní informačních údajů na obalech potravin. Co vše se zde dozvíme a jak tomu porozumět? Tabulka energetických hodnot Podle právních předpisů EU musí balené potraviny obsahovat tyto informace:… Pokračovat ve čtení →

Fitness snídaně – recept

s vyšším obsahem bílkovin, proto fitness; bílkoviny tam, kde bychom je nečekali s nízkým obsahem jednoduchých sacharidů s vyšším obsahem vlákniny Sýrové bulky (4 – 5 ks) Ingredience: 1 hrnek celozrnné špaldové mouky 150 g cottage sýru 1/2 prášku do… Pokračovat ve čtení →

Obezita je nemoc

Obezita je léčitelná nemoc, s leností často nemá nic společného. Trpí jí až 28 % Čechů Obezita je často neprávem spojovaná s leností či nedostatkem sebekázně. Ukazuje se však, že jde o mnohem složitější problém než jen o důsledek nezdravých… Pokračovat ve čtení →

MUDr. Klaudia Hálová Karoliová – Lékařka internistka, diabetolog, endokrinolog a obezitolog zaměřující se na léčbu obezity

Nadváha a obezita nejsou pouze kila navíc. Pojí se s nimi závažná zdravotní rizika. Odborná veřejnost se shoduje, že obezita je nemoc, protože přináší mnoho dalších zdravotních komplikací. Vyšší hmotnost mají dnes až dvě třetiny Čechů a jak říká na… Pokračovat ve čtení →

Cukroví pohledem nutričního terapeuta

Vánoce se kvapem blíží a s nimi i velmi častý dotaz našich pacientů v diabetologických ambulancích – a můžu jíst cukroví? Konzumace cukroví během vánočních svátků není jediný viník povánočních kil navíc. Samozřejmě je se třeba zamyslet i nad ostatními… Pokračovat ve čtení →

33 tipů na vánoční dárky pro zdraví

Rok se s rokem sešel a mnoho z nás už zase očkem kouká, čím by udělal radost svým příbuzným. Přinášíme vám pár tipů, kterými potěšíte nejen je, ale i jejich zdraví. MLSÁNÍ Báťkovy sirupy Dárkový balíček sirupů „Pořádná imunita“. Ideální… Pokračovat ve čtení →

Lipedém aneb když má žena bolestivé tuhé otoky dolních končetin

Lipedém je méně známý chronický zdravotní stav charakterizovaný abnormálním nahromaděním tukové tkáně, především v nohou. Tuk se také může hromadit v bocích, hýždích, stehnech, ale i v pažích. Postihuje téměř výhradně ženy, které mají nejčastěji gynoidní typ postavy. Lipedém je… Pokračovat ve čtení →

Pohyb ano, ale… aneb co je to syndrom přetrénování?

Jistě jste již slyšeli o přetrénování. Víme, že se stává sportovcům, že to dokonce může být jejich noční můra. Když totiž nastane syndrom přetrénování, výkon i síla znatelně poklesnou. Organizmus se unaví, neměl totiž dostatek času na regeneraci. Také neměl… Pokračovat ve čtení →

Jak zjistit kolik energie za den sníst, aby hmotnost klesla?

Rozhodli jste se, že je načase zatočit se svojí váhou, ale chcete hubnout správně, tak, abyste nehubli svaly, ale pouze tuky? K tomu je potřeba znát, kolik energie (kcal/kJ) za den máte přijmout. Ale jak to zjistit? Možností je více…. Pokračovat ve čtení →

Zdravé slazení – fáma nebo fakt?

Všichni mámě někdy chuť na sladké a touhu ji uspokojit. Je to přirozené a tělu vlastní. Příčinou je snížení glykémie (hladiny cukru v krvi), mozek volá po energii pro své buňky a vyžaduje co nejjednodušší formu cukru, aby si co… Pokračovat ve čtení →

© 2024 ocukrovce.cz

Nahoru ↑