Suroviny na 20 sušenek: 120g ovesné vločky 100g špaldová mouka hladká 50g máslo 50g arašídové máslo 30g protein čokoláda 20g mandle 3 lžíce voda popřípadě čekankový sirup Postup: Z vloček, mouky, proteinu, nasekaných mandlí a másel umícháme těsto, které pomocí… Pokračovat ve čtení →

Co je to protein? Doplněk výživy, který je považován za koncentrovaný zdroj bílkovin. Dříve byl tento doplněk stravy především využívám vrcholovými sportovci, dnes se již dá tvrdit, že je využíván širokou škálou populace. Díky tomu můžeme tento doplňkem stravy zakoupit… Pokračovat ve čtení →

Vánoce již ťukají na dveře a nejednoho z nás napadlo, jak to letos zvládnout lépe. Možná je to i u Vás každý rok stejné. Plánujeme si, že se o Vánocích nebudeme přejídat, že nebudeme péct cukroví a rozhodně ho nebudeme… Pokračovat ve čtení →

Syndrom diabetické nohy je jednou z četných komplikací diabetu mellitu. Diabetická noha – syndrom diabetické nohy (SDN) je definován jako infekce, ulcerace nebo destrukce hlubokých tkání nohy spojená s neurologickými abnormalitami a s různým stupněm ischemické choroby dolních končetin (noha… Pokračovat ve čtení →

Ti, kterým do života vstoupí cukrovka vědí, jak se s takovou nezvanou návštěvou žije. Objeví se nepozvána a už zůstane… Staráme se o ni. Stane se naší nevítanou společnicí. Diktuje nám jak žít. Po čase se naučíme, jak spolu vycházet,… Pokračovat ve čtení →

„Máte vysoký krevní tlak, potřebujete se léčit“ Tuto větu uslyší od lékaře až 75 % všech diabetiků. Vysoký krevní tlak (neboli arteriální hypertenze) a diabetes 2. typu mají totiž některé příčiny vzniku podobné. Velmi často se tyto nemoci vyskytují společně…. Pokračovat ve čtení →

Když se řekne zahustit pokrm, většině z nás se vybaví bílá mouka. V tradiční české kuchyni je tato nejběžnější. Při mých konzultacích s diabetiky je téma vaření a tím i zahušťování pokrmů častým tématem. Lidem s diabetem spojeným s nadváhou… Pokračovat ve čtení →

Začíná léto a s ním přicházejí horké dny. K častým dotazům v letních měsících u nás v ordinaci patří, zda si pacient může dát i nanuk či zmrzlinu. A případně jakou? Nejlépe takovou, kterou v našem kalorickém přijmu nerozeznáme od… Pokračovat ve čtení →

Léčba inzulinovým perem je stále hlavním způsobem dávkování inzulinu u pacientů s diabetem. Zatímco v zahraničí jsou dnes běžně v nabídce chytrá inzulinová pera s přenosem dat do mobilní aplikace, u nás se na uživatele per tak trochu zapomnělo. Je… Pokračovat ve čtení →

Cukrovka, ať již hovoříme o 1. či 2. typu, je chronické onemocnění provázející pacienty po zbytek života. Intenzivní léčba spolu s dodržováním režimových opatření včetně diety dokáže snížit dopady cukrovky na minimum. Z důvodu celosvětově zvyšujícího se počtu diabetiků, se… Pokračovat ve čtení →