Nastavení soukromí
Články o cukrovce a novinkách ze světa diabetu
V tomto článku vám zodpovíme několik nejčastějších otázek: Proč je vztah mezi hmotností a neplodností? Jak moc nadváha zvyšuje riziko neplodnosti a jak velká nadváha už je problém – kolik „kilo navíc“ nevadí a kolik už vadí… ? Stačí zhubnout,… Pokračovat ve čtení →
Těhotenská cukrovka vzniká jen u těch žen, které k ní mají vrozenou dispozici. Z toho plyne, že za její vznik do značné míry nemůžete a nic si nevyčítejte. Nehledejme tedy důvod, proč se to stalo, ale co můžete pro sebe… Pokračovat ve čtení →
Vysoká hladina cukru v krvi po jídle je významný rizikový faktor ischemické choroby srdeční nejen u diabetiků, ale i u zdravých jedinců. Proto je ji věnována zvýšená pozornost. Strava s nízkým glykemickým indexem vede ke zlepšení kompenzace diabetu, dokonce i… Pokračovat ve čtení →
Často slýchám, že zdravé potraviny jsou mnohem dražší než ty nezdravé. Dnešní doba přináší mnoho nepříjemných situací, a tím je i výraznější zdražování potravin. Více lidí, než kdy dříve, bude přemýšlet nad výdaji a první úsporné opatření se většinou týká… Pokračovat ve čtení →
Přichází nové období, končí léto a s ním i období grilováním a oslav. Mnoho z nás má září spojeno s nástupem režimu, pravidelného opakujícího se systému aktivit a mnozí z nás, ne-li všichni, se na to i těšíme. Nejspíš jsme… Pokračovat ve čtení →
Všechny články věnující se tématice diet a hubnutí zmiňují kalorický deficit. Je to negativní kalorická bilance – menší příjem energie než je tělesný výdej. Kalorický příjem se staví na bazální energetické/metabolické potřebě našeho těla, to je tzv. bazální metabolismus. To… Pokračovat ve čtení →
Léto je ideální doba, kdy začít do svého jídelníčku zařazovat zeleninové saláty. Pokud budou saláty na našem jídelníčku pravidelně dlouhodoběji, je poté pravděpodobnější, že si je budeme rádi dělat i mimo sezónu, kdy máme zeleniny nedostatek. Zeleninové saláty jsou v horkých… Pokračovat ve čtení →
Nutriční poradna nemusí sloužit výlučně hubnutí, ba naopak mám velkou radost, když mohu poradit dětem s metabolickými poruchami, nebo když přijde pro radu čerstvá maminka. Je to krásná práce a přináší velkou radost na obou stranách. Pomoc s kojením je… Pokračovat ve čtení →
V dnešní době je skvělé to, že máme k dispozici mnoho informací. Co nám však může život komplikovat je, že máme k dispozici mnoho informací. Co tím přesně myslím? Velkou část informací si hledáme na internetu, něco slyšíme v televizi. Existují… Pokračovat ve čtení →
Co si dát večer k televizi na chuť? Co můžeme sníst večer před spaním, abychom kvůli tomu zbytečně nepřibírali? Připravili jsme pro vás 10 tipů, co si večer dát na talíř, abychom zbytečně nepřibírali a zároveň, aby nám to alespoň… Pokračovat ve čtení →
© 2024 ocukrovce.cz