Nastavení soukromí
Kolem konzumace mléka a mléčných výrobků panuje mnoho mýtů a polopravd. V poslední době se můžeme setkat s doporučením nahradit jej jinými zdravějšími rostlinnými mléky. Volba rostlinných mlék je zajisté vhodná pro ty z nás, kteří trpí laktázovou intolerancí či alergií na… Pokračovat ve čtení →
Také si měříte krevní cukr (glykémii) ? Dostali jste od svého lékaře glukometr? Koupili jste si glukometr? A víte jak na to? Výzkumy ukazují, že pokud si chcete měřit glykémii a dbát tak na svůj zdravotní stav, je důležité používat… Pokračovat ve čtení →
Pokračování článku z 02/19 Denně řešíme otázku, jakou zvolit nejvhodnější přílohu tak aby byla chutná a byla pochopitelně co nejzdravější. Níže přinášíme návrhy na možné sacharidové přílohy, které obsahují menší množství cukrů a výběr potravin a technologický způsob přípravy je… Pokračovat ve čtení →
Život s cukrovkou může přinést řadu komplikací. Závažné komplikace jsou chronické, tedy ty, které přicházejí plíživě a bohužel většinou bez varování. Jejich léčba je celoživotní a náročná. Pro diabetiky 2. typu se jedná zejména o postižení srdečního a cévního systému. Tedy… Pokračovat ve čtení →
V dnešní době se nám nabízí ohromný výběr možností slazení pokrmů. Mimo klasického řepného cukru narazíme v obchodech na cukr třtinový, cukr kokosový, med, sirupy nejrůznějšího rostlinného původu a umělá sladidla kalorická či nekalorická. Přirozené náhradní cukry Od výrobců se dozvíme, že… Pokračovat ve čtení →
Syndrom diabetické nohy Dle Světové zdravotnické organizace je syndrom diabetické nohy definován jako ulcerace nebo destrukce tkání na nohou u diabetiků spojená s neuropatií, s různým stupněm ischemické choroby dolních končetin a často i s infekcí. Vyskytuje se cca u… Pokračovat ve čtení →
Jídelníček LCD: 8000 kJ, 25% S =117g S, 20%B=94gB, 55%T= 118gT, 25gV Název Množství (g) Energie (kJ) Bílkoviny [g] Sacharidy [g] Tuky [g] Vláknina [g] Snídaně(žitný chléb s máslem, šunkou, vejcem a zeleninou) 1500 20 27 24 4 šunka nejvyšší… Pokračovat ve čtení →
V poslední době se v naší ambulanci setkáváme s dotazy ohledně nízkosacharidové diety. Někteří z našich pacientů dokonce již tento způsob stravování dodržují déle. Ti si nemohou vynachválit efekt této diety na tělesnou hmotnost, glykémii a dlouhodobý cukr. Popisují, že se cítí v kondici a… Pokračovat ve čtení →
Paní Hana se jednoho dne svěřila své praktické lékařce, že v poslední době trpí ospalostí, únavou, pořád je jí zima, na noc si dává teplé ponožky a má stále špatnou náladu. Navíc se nemohla zbavit ani těch pár kil navíc,… Pokračovat ve čtení →
Brambory, rýže, těstoviny, knedlíky. A stále dokola. Běžné přílohy pro každého z nás. Jde to ale i jinak? Toužíme-li po změně, neměli bychom se bát sáhnout i po méně známých přílohách různých koutů světa. Bohužel je nad rámec tohoto článku… Pokračovat ve čtení →
© 2024 ocukrovce.cz