Nastavení soukromí
Články o cukrovce a novinkách ze světa diabetu
Jestli je zdravá strava drahá jsme se již dočetli – zde. A jak je na tom sport? Můžeme si představit velmi drahé sporty, jako je golf, jízda na koni, potápění apod., ale také ty běžné, které mohou vykonávat všichni ti,… Pokračovat ve čtení →
Těhotenská cukrovka vzniká jen u těch žen, které k ní mají vrozenou dispozici. Z toho plyne, že za její vznik do značné míry nemůžete a nic si nevyčítejte. Nehledejme tedy důvod, proč se to stalo, ale co můžete pro sebe… Pokračovat ve čtení →
Často slýchám, že zdravé potraviny jsou mnohem dražší než ty nezdravé. Dnešní doba přináší mnoho nepříjemných situací, a tím je i výraznější zdražování potravin. Více lidí, než kdy dříve, bude přemýšlet nad výdaji a první úsporné opatření se většinou týká… Pokračovat ve čtení →
Přichází nové období, končí léto a s ním i období grilováním a oslav. Mnoho z nás má září spojeno s nástupem režimu, pravidelného opakujícího se systému aktivit a mnozí z nás, ne-li všichni, se na to i těšíme. Nejspíš jsme… Pokračovat ve čtení →
Všechny články věnující se tématice diet a hubnutí zmiňují kalorický deficit. Je to negativní kalorická bilance – menší příjem energie než je tělesný výdej. Kalorický příjem se staví na bazální energetické/metabolické potřebě našeho těla, to je tzv. bazální metabolismus. To… Pokračovat ve čtení →
Léto je ideální doba, kdy začít do svého jídelníčku zařazovat zeleninové saláty. Pokud budou saláty na našem jídelníčku pravidelně dlouhodoběji, je poté pravděpodobnější, že si je budeme rádi dělat i mimo sezónu, kdy máme zeleniny nedostatek. Zeleninové saláty jsou v horkých… Pokračovat ve čtení →
V dnešní době je skvělé to, že máme k dispozici mnoho informací. Co nám však může život komplikovat je, že máme k dispozici mnoho informací. Co tím přesně myslím? Velkou část informací si hledáme na internetu, něco slyšíme v televizi. Existují… Pokračovat ve čtení →
Co si dát večer k televizi na chuť? Co můžeme sníst večer před spaním, abychom kvůli tomu zbytečně nepřibírali? Připravili jsme pro vás 10 tipů, co si večer dát na talíř, abychom zbytečně nepřibírali a zároveň, aby nám to alespoň… Pokračovat ve čtení →
Možná zrovna koukáte v práci za monitor do okna, kde hezky svítí sluníčko a přemýšlíte nad tím, že byste rádi vyrazili ven a začali se hýbat. Pohyb nám dodává elán, dobrou náladu, naplňuje nás endorfiny, tyto tzv. hormony štěstí dokáží… Pokračovat ve čtení →
Pan Tomáš je 42 letý, pracovně aktivní muž, který se do nutriční ordinace dostal na doporučení svého diabetologa a potřeboval mimo edukaci diabetické stravy také redukovat váhu. Sedavým způsobem života a nevhodnými jídelními návyky se dostal na pranýř diabetologů –… Pokračovat ve čtení →
© 2025 ocukrovce.cz